Обо мне
Туран, психолог, лайф- и карьерный коуч
Помогаю людям понять себя и построить устойчивые изменения в безопасном для психики темпе. Интегративный подход, индивидуальная терапия, онлайн и очно, на русском и английском.
Моя миссия
Помочь как можно большему числу людей стать свободнее, счастливее и спокойнее.
Скоро здесь будет моё видео-знакомство.
Привет, я Туран.
Психолог и коуч. Работаю в интегративном подходе, в формате индивидуальной терапии, онлайн и очно, на русском и английском.
Что я делаю и зачем
На сессиях я помогаю людям понять себя и построить устойчивые изменения в безопасном для психики темпе.
На канале я разбираю большие направления психотерапии: откуда взялись идеи, что они собой представляют и что на самом деле говорят данные. К каждому выпуску — открытый конспект с источниками.
Зачем: в психологии много мифов и быстрых обещаний. Я хочу, чтобы люди могли отличать то, что действительно помогает, и приходили в терапию или в свою практику с ясными ожиданиями.
Чем я могу помочь
Три формата. В первом сообщении коротко напишите, с чем хотите работать, и мы вместе выберем формат.
- 01
Психологическая консультация
Тревога, отношения, самооценка, кризисы и всё, что мешает жить спокойнее. Интегративный подход: работаем с причиной, а не только с симптомом.
- 02
Лайф-коучинг
Когда в целом всё в порядке, но хочется ясности: цели, приоритеты, баланс, решения, которые давно откладываются. Работаем с тем, куда вы хотите прийти, и с тем, что мешает.
- 03
Карьерный коучинг
Смена профессии, рост и повышение, переход в новую сферу или страну, выгорание на работе. Опираюсь на собственную карьеру: «большая четвёрка», государственный инвестиционный холдинг, стратегия и проекты в Великобритании и Азербайджане.
Образование
Профессиональное обучение психологии поверх полного высшего образования в Великобритании.
- 2011–2014Durham UniversityБакалавриат: BA (Hons) Business and Management
- 2015London School of Economics and Political ScienceМагистратура: MSc International Employment Relations and Human Resource Management
- 2018Coventry UniversityMBA Global Financial Services
- 2022 — сейчасЛичная терапияЧетыре года у разных психологов и в разных направлениях — чтобы на собственном опыте видеть, что работает.
- 2023 — сейчас«Центр психологии», БакуПолное профессиональное обучение психологии. Практически завершено, итоговый сертификат — в течение месяца.Смотреть сертификаты ↓
- 2025 — сейчасЧастная практикаИндивидуальная терапия и коучинг, онлайн и очно, на русском и английском.
Моя карьера до психологии
Десять лет в аудите, финансовом консалтинге, инвестициях и стратегии. На этом опыте строится мой карьерный коучинг.
- 2024–2025SABAH.HUB, БакуМенеджер консалтинговой компании холдинга и глава стратегии SABAH.HUB (Strategy & PMO Manager). SABAH.HUB — холдинг из 16 дочерних компаний в сфере инновационных технологий, который помогает развивать предпринимательство в Азербайджане.
- 2024AIH (Azerbaijan Investment Holding), БакуСтарший специалист: финансовое состояние и стратегии портфельных компаний; проекты с Всемирным банком, АБР и ЕБРР.
- 2021–2023Deloitte, АзербайджанКонсультант по финансовому консалтингу: оценка компаний, финансовые модели, due diligence для сделок M&A.
- 2020L-Wave, Брайтон, ВеликобританияОсновательница собственного стартапа: подписка на свежие маски для лица ручной работы.
- 2018–2020EY, Бирмингем, ВеликобританияАудитор: аудит компаний из транспорта, производства и логистики.
- 2016REY UKКонсультант по развитию бизнеса (Business Development Consultant): финансы, продажи, развитие.
- 2012–2021СтажировкиNoveler Advertising (Шанхай), BP (Баку), TNT (Баку), Xalq Bank (Баку).
Профессиональные сертификаты: FMVA® (Corporate Finance Institute, 2022); Chartered Management Institute, Level 7 — стратегическое лидерство, финансовый менеджмент, организационная стратегия (2018). Полный список — в LinkedIn.
Сертификаты
Нажмите на сертификат, чтобы открыть скан полностью.
Здесь показаны только сертификаты, связанные с психологией и коучингом; высшее образование — в разделе «Образование» выше. Все остальные сертификаты (финансы, менеджмент, данные) — в моём LinkedIn ↗.
Введение в психотерапиюPsychology & Counselling Academy
Психодинамическая психотерапия: высший уровеньPsychology & Counselling Academy
Гештальт-психотерапияPsychology & Counselling Academy
Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ)Psychology & Counselling Academy
Mindfulness: профессиональный дипломный курсUdemyПроверить на Udemy ↗
Транзактный анализ: от А до ЯUdemyПроверить на Udemy ↗
Общая психотерапияПрофессиональная психотерапевтическая лига, Баку
Транзактный анализ: практический курсПрофессиональная психотерапевтическая лига, Баку
Семейная психологияПрофессиональная психотерапевтическая лига, Баку- Детская психологияПрофессиональная психотерапевтическая лига, Баку
Coaching: Fundamentals of MasteryRUZU S.O.S. · звание коуча
Курс коучинга · Associated CoachAustralian Centre of Coaching
Нейролингвистическое программирование (НЛП)Профессиональная психотерапевтическая лига, Баку
Психология влиянияПрофессиональная психотерапевтическая лига, Баку
Метафорические ассоциативные карты в психологической практикеПрофессиональная психотерапевтическая лига, Баку
Сертификаты подтверждают пройденное обучение. Это не медицинская лицензия: я не ставлю диагнозы и не назначаю лекарства.
Как я работаю
- Бережно и структурноВозвращаем контакт с собой и строим устойчивые изменения в безопасном для психики темпе.
- Эмпатия и аналитикаЯ вижу причинно-следственные связи, строю гипотезы и озвучиваю их вам, а дальше мы вместе разбираем то, что выявляется.
- Глубина по шагамСначала определяю, на каком уровне держится проблема: в поведении, навыках, убеждениях или на уровне ощущения себя. И работаем с причиной, а не только с симптомом.
Запись на консультацию
Напишите мне в WhatsApp: @seitopsy, +994 51 362 40 34.
Онлайн и очно, на русском и английском.